Η κύηση και ο θηλασμός αποτελούν δύο πολύ φυσιολογικές καταστάσεις, που ενδέχεται να προκύψουν, κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας. Κατά τις περιόδους αυτές, η διασφάλιση επαρκούς διατροφής για τη γυναίκα είναι απαραίτητη, ώστε να εξασφαλιστεί η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και η επάρκεια θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνει το βρέφος μέσω του θηλασμού. Επιπρόσθετα, το σωματικό βάρος της γυναίκας κατά την έναρξη και κατά τη διάρκεια της κύησης έχει καθοριστική σημασία για την ομαλή έκβαση της κύησης και την υγεία του εμβρύου. Για τους παραπάνω λόγους, είναι σημαντικό και σχεδόν αναγκαίο μία γυναίκα, σε αυτές τις φάσεις της ζωής της, να επισκεφθεί ένα διαιτολόγο - διατροφολόγο. Ακόμη και μία απλή επίσκεψη προσφέρει την αξιολόγηση του σωματικού της βάρους και της διατροφής της και εξασφαλίζει τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών της σε συνδυασμό με διατροφικές οδηγίες για την περίοδο που διανύει.